Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 66.58g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Штолле Пирог с Абрикосом, Чай, Черешня, Нектарины, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Чай, Смешанные Орехи, Курага, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Болгарский Перец, Сметана 20%, Баклажаны Гриль, Лук, Кинза, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мёд, Чай, Штолле Пирог с Абрикосом, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Краски лета Суп с Белыми Грибами . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|