Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 55.28g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Пирожок с Мясом, Сметана, Борщ. Dinner: Макароны Отварные, Сметана, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Магнит Банан, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. more...
|
Losing 126 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.teftelka's Weight History
|