Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 119.49g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Ляховичок Творог 2%, Санта Бремор Рулеты из Филе Сельди с Сыром и Грибами в Масле, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|