Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 190.32g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Sernik Wiedeński, Sajgonka z Wieprzowiną, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Schab Wieprzowy (Polędwica), Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Karkówka Pieczona, Kuskus (Gotowany), Tesco Surówka Colesław. Dinner: KFD Białko, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|