Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 65.96g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Sen Soy Соус Терияки, Семга Жареная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Amthai Кокосовое Молоко, Лук. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|