Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 95.18g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Редис, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза, Троекурово Филе Грудки. Lunch: Фундук Фундук. Snacks/Other: Здоровка Семена Льна, Большая Кружка Ряженка 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limerance_'s Weight History
|