Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 42.78g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Миндаль, Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вастэко Котлеты из Полбы с Овощами. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Зеленый Чай, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Курага, Нектарины, Fit Parad Кисель "Земляника", Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|