Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 103.75g | Carbs: 222.07g.
Breakfast: Макарун, VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Булгур 105гр. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, Стрелки Чеснока, Омлет. Snacks/Other: Клубника, Творог 18%, Манник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|