Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 44.72g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|