|
КД
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 86.35g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Vasco Snek Вишня. Lunch: Vasco Snek Вишня , Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Шоколадница Овощная Кесадилья. Dinner: Черешня, Голубика, Клубника, Свекла Вареная, Легенда Ямала Чир Обжаренный в Томатном Соусе , Петрушка, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
|
232 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|