Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 41.69g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Миндаль, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Грудка Индейки. Dinner: Fit Parad Кисель "Земляника", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|