Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3772 kcal
|
Fat: 192.36g | Prot: 52.65g | Carbs: 474.75g.
Breakfast: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Изюм, Банан, Петрушка, Апельсин, Шпинат, Эвалар Семена Льна. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Гренки, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Mirel Пирожное Муравейник, Гренки, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, ПРИНГЛС Чипсы, Фундук Фундук, Фундук Фундук. more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sitting - 3 hours and 37 minutes, Скейтбординг - 2 hours and 25 minutes, Housework - 30 minutes, Aerobics - 12 minutes, Resting - 3 hours and 26 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|