Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 83.05g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Белый Медведь Сырок Творожный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Нескафе Кофе Растворимый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|