|
Мину сто 💯 грамм 😆 по ощущением все 10 кг))легкость
|
75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 74.87g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Калина Малина Крекер Пряный со Специями , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|