Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 51.01g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Цукаты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Финик, Цукаты, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, Щи. Dinner: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Цукаты, Салат Овощной с Маслом, Каскад Ячка. Snacks/Other: Нектарин, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|