Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3766 kcal
|
Fat: 168.78g | Prot: 143.74g | Carbs: 433.81g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Truffle, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Пятерочка Koukou Roukou, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домашние конфеты с курагой, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ромовая Баба, Курага, Baker House Шоколадный Птифур, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Баклажан, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Dinner: Чай, Арахис, Baker House Шоколадный Птифур, Курага, ВкусВилл Хурма Сушеная. Snacks/Other: Домашние конфеты с курагой, Домашние трюфели, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|