Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 46.17g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Долма. Lunch: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Долма. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, ВкусВилл Долма. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Дыня Торпеда, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Кофе Латте, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|