Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 60.28g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat, Raejuusto (Rasvaton), Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Dinner: Kevytmaito (2%), Fitness Yogurt Flakes. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Maksamakkara, Vaasan Ruispalat, Vesimeloni, Coca-Cola Coca-Cola, Vesimeloni, Latte. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|