Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 68.07g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушеная, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Седьмой континент Холодец Говяжий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Global Village Оливки с Анчоусом, Tini Вино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Седьмой континент Холодец Говяжий. Snacks/Other: Курага, Сушеное Манго, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qwerty0308's Weight History
|