Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 64.96g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Творожная Запеканка с Яблоками, Щи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цукаты, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|