Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 92.53g | Prot: 115.26g | Carbs: 241.96g.
Breakfast: 돼지갈비김치찜, 상추, 공기밥. Lunch: 잡채, 배추김치, 너비아니, 밥. Dinner: 교촌치킨 교촌오리지날, 칠성 사이다 (200ml). Snacks/Other: 썬키스트 훼미리 오렌지, 시루떡, 이디야 카페 아메리카노, 동아제약 박카스. more...
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1451 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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