Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 60.29g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Tess Зелёный Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Belvita Печенье с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи. Dinner: Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Сухари, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|