Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 96.20g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Masło, Kawa Espresso, Kawa, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka z Dynią. Dinner: Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej , Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Masło, Pomidory, Balcerzak Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|