Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 107.11g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшено. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|