Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 104.45g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Финик, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Малина. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малина, Ежевика, Салат из Помидоров и Огурцов, Кубанская Буренка Сметана 20%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Финик, Вареники с Творогом, Агрокомплекс Пломбир Фисташковый , Сушка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|