Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 109.63g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Какао Порошок. Dinner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Калина Малина Крекер Пряный со Специями, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|