Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 63.00g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Малина. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|