Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 53.04g | Carbs: 233.40g.
Lunch: 파래무침, 진미채, 열무김치, 낙지볶음, 순대, 밥. Dinner: 열무김치, 파래무침, 낙지볶음, 밥. Snacks/Other: 투썸플레이스 라즈베리 아이스티, 오리온 꼬북칩 콘스프맛, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오리온 썬칩 (80g). more...
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1429 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 14 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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