Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 119.55g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат из Капусты, Bauer Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|