Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 88.74g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|