Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 44.57g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Обычные Блины, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|