Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 73.47g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Черный. Lunch: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Мираторг Чевапчичи, Макароны с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya38's Weight History
|