Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 76.36g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Сырники пп. Lunch: Помидоры, Кета. Dinner: Креветки Вареные, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Вино Сухое, Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|