Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 67.11g | Carbs: 28.98g.
Breakfast: Мясновъ Тапенада из Оливок Прованская, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Салями, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Fish House Филе Трески. Dinner: Мягкая Салями, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Вино Сухое, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Snacks/Other: Сыр Российский, Мерси Конфеты, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|