Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 57.74g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дымов Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Салат Скумбрия с Луком, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Лента Салат из Щупальцев Кальмара, Редис. Dinner: Волков Суп-Крем из Тыквы, От Палыча Салат Фермерский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|