Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 70.86g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Tess Зелёный Чай. Lunch: Greenfield Чай Черный, Болгарский Перец, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Dinner: Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|