Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 48.65g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Oltermanni Сыр 17%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Голден Яблоко , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
анастасия201267's Weight History
|