Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
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66.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 30.76g | Prot: 72.17g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Sucre, Cappuccino. Lunch: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Nuggets de Poulet. Dinner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Thé sans Sucre, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Auchan Colin d'Alaska, Marque Repère Filet de Colin d'alaska . Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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