Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
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44.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 31.04g | Prot: 125.00g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Bon Bon, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Rossi, Maffei Orecchiette Integrali. Dinner: Prozis Choco Butter Nutchoc , le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Melanzane (Valori Inran), Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Insalata Mista, Zucchine (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran). Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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