Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 68.02g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|