|
Mejor!!
|
77.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 75.24g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Gazpacho Tradicional. Dinner: Nestlé Bombones Caja Roja, Picotas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Manzana. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|