Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 77.21g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Груша, Calve Майонез Легкий, Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Calve Майонез Легкий, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|