Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 62.73g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Магнит Слива, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Картофельное Пюре. Dinner: Картофель, Творог (Полностью Обезжиренный), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|