Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 68.36g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Paul Круассан Классический, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Болгарский Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Судак, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Черешня, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|