Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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44.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 30.23g | Prot: 121.00g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Più Bene Farina di Lupino Biologica, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. Lunch: Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Zucchine (Valori Inran), Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Dinner: Nixe Vongole al Naturale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Athena Tonno al Naturale, Maffei Orecchiette Integrali. Snacks/Other: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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