Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 36.75g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Красные Вишни, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|