Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 80.17g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Dr. Naturi Льняное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Котлета Куриная. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|