Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 87.97g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Племзавод Октябрьский Сыр Колбасный 45%, Сударыня Молоко 3,2%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная. Dinner: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Жигулевское Пиво Светлое, Светлое Пиво. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrinok17's Weight History
|