Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 117.32g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Яйцо, Черешня, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Батончик Клубника. Lunch: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Макароны с Фаршем. Dinner: Банан, Royal Cake Protein Cookie Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|