Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 82.55g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Молочный Гостинец Творог 4%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Козий Сыр (Полумягкий), Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreammm89's Weight History
|